معجون چهارمغز و شیر مناسب برای افطار
یک توصیه خوب برای بازکردن روزه، خوردن معجون «چهارمغز و شیر» است:
از نیم ساعت پیش از افطار، از هریک از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته،…
جهت مطالعه معجون چهارمغز و شیر مناسب برای افطار به سمت پایین اسکرول کنید.