نقش سیستم ایمنی بدن در مقابله با استرس ها-بخش چهارم
نقش سیستم ایمنی در مقابله با استرس ها
سیستم ایمنی در افراد نقش بسیار مهمی در سلامت و حفظ آن دارد هر چیزی که بتواند سیستم ایمنی را با اختلال مواجه نماید، در واقع به سد دفاعی بدن لطمه زده و فرد را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می نماید.
انسان دو نوع سیستم دفاعی و ایمنی ارادی و غیر ارادی داراست که در مقابل انواع استرسورها می تواند از آن استفاده نماید.
۱-سیستم دفاعی و ایمنی ارادی
سیستم دفاعی و ایمنی ارادی در واقع یک نوع فرهنگ و طرز فکر و نحوه برخورد فرد با موارد استرس زا ست . بطور مثال دو نفر را در نظر بگیریم که هر دو نفر با مرگ یکی از بستگان نزدیک روبرو شده اند ولی هر کدام با فرهنگی خاص با این موضوع برخورد می نمایند.
فرض کنیم نفر اول با این موضوع با بی صبری برخورد نماید و ابراز ناراحتی زیاد و گریه و شیون و زاری سردهد. در این وصورت امواج منفی را کاملا به دورن وجود خود سوق داده و باعث ایجاد عوارض این موضوع در حالات روحی و جسمی خواهد شد.
اما نفر دوم یک انسان معتقد به امتحانات الهی ست و او میداند چنانچه با این موضوع صبورانه برخورد نماید اجر و پاداش الهی خواهد داشت.
این فرد بر اساس این فرهنگ، شیون و زاری سر نمیدهد اگر چه ممکن است گریه کند ولی گریه او بر اساس بی صبری نیست چنین فردی اجازه ورود امواج منفی زیاد به درون وجود خود نمی دهد و لذا از عواقب اتفاقی که افتاده است در امان است.
دکتر مهدی فاطمی مهر
