غذاهای مناسب | آبگوشت با گوشت گوسفند و استخوان و دنبه، بدون گوجه‌فرنگی و رب
انواع سوپ‌ها و آش‌های ایرانی
انواع متنوع خورشت‌های ایرانی
انواع غذاهای گیاهی مانند آلو اسفناج، کدو تنبل و سالادهای فصل همراه جوانه‌ها بخصوص جوانه گندم
عسل، حلیم، کاچی، نخودآب با گوشت ماکیان، شیربادام |
میوه | مرکبات شیرین_سیب_انار_انجیر_انبه_خرمای شیره‌دار_زیتون رسیده_موز_آناناس_قیسی_کدو حلوایی_توت_کشمش_بادام |
سبزیجات و صیفی‌جات | سبزی‌ها به غیر از گشنیز_کاهو با مصلح آن (مانند سکنجبین(_هویج_زردک_کرفس_جوانه گندم_خربزه_طالبی_کلم قمری_شلغم_بذرهای ملین مثل تخم بارهنگ، قدومه شیرازی، تخم ریحان و تخم شربتی |
لبنیات | به طور کلی افراد دارای طبع سرد و خشک بهتر است از لبنیات به دلیل طبع سردشان کمتر استفاده کنند؛ اما می‌توانند شب‌ها شیر گرم را همراه با مصلحاتش یعنی خرما یا عسل بخورند. |
نوشیدنی‌ها | دمنوش‌ها: بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل، زعفران، گلگاوزبانشربتهای با طبع گرم: شربت عسل، شیره انگور، شیره خرماعرقیات سنتی: عرق نعناع، عرق پونه، بهارنارنج، بیدمشک |
