تکرر ادرار یکی از مشکلات شایع سیستم ادراری است. دلایل مختلفی وجود دارد که باعث این عارضه می‌شوند و درمان آن به علت ادرار مکرر بستگی دارد.
بیشتر افراد اکثرا در روز و آن هم ۴ تا ۶ بار ادرار می کنند. در حالت طبیعی، افراد بزرگسال در روز بین ۳ فنجان (معادل ۷۰۰ میلی لیتر) تا ۳ لیتر ادرار دفع می کنند.
البته بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است، تا زمانی که فرد سالم باشد و ادرار کردن برای او مشکل به همراه نداشته باشد، فرد مبتلا به تکرر ادرار نشده است. تکرر ادرار در شب و روز اتفاق می‌افتد.
علائم و نشانه‌های تکرر ادرار
- درد یا ناراحتی هنگام ادرار کردن
- میل شدید به ادرار
- مشکل در ادرار کردن
- ازدست‌دادن کنترل مثانه و بی‌اختیاری ادرار
- غیرمعمول شدن رنگ ادرار
- سوزش ادرار
- درد مثانه
- درد کلیه و پهلوها
- شب ادراری
- خونریزی همراه ادرار
- تب و لرز
- حالت تهوع
- استفراغ
هر مشکلی در مثانه، مجرای ادراری، حالب‌ها و کلیه‌ها ممکن است دفعات ادرار را افزایش دهد. گاهی هم علت این عارضه تنها مصرف زیاد مایعات است.
پیشگیری از تکرر ادرار
رعایت نکات زیر در کاهش تکرر ادرار و همچنین در پیشگیری از آن مفید است:
در ساعات پایانی شب و هرچه به زمان خواب نزدیک‌تر می‌شوید، سعی کنید از مصرف نوشیدنی‌ها ازجمله چای و قهوه که ادرار شبانه را افزایش می‌دهند، پرهیز کنید.
استفاده از دمنوش‌های پونه، بذر چمن، زنجبیل، بابونه، دارچین، خوردن عسل یا عسل و سیاه‌دانه و خوردن ارده و شیره انگور به درمان تکرر ادرار کمک زیادی میکند.
چه غذاهایی باعث بیش فعالی مثانه می‌شوند؟
مثانه بیش‌فعال که به‌عنوان بی‌اختیاری و فوریت ادراری نیز شناخته می‌شود، مشکلی است که منجر به احساس ناگهانی تخلیه ادرار و گاهی از دست دادن کنترل مثانه می‌شود.
عوامل مختلفی در ابتلا به این اختلال تأثیر دارند که یکی از آنها حجم زیاد مایعات مصرفی است. هر چه مایعات بیشتری بنوشید، نیاز به تخلیه ادرار بیشتر می‌شود.
سموم موجود در سیگار عضله مثانه را تحریک میکنند و همچنین فشار ناشی از سرفه سیگاری می‌تواند منجر به نشت ادرار شود.
برخی غذاها نیز به عنوان محرک مثانه عمل میکنند و در تشدید علائم تکرر ادرار تأثیر دارند.
اثرات غذاها بر بیش فعالی مثانه از فردی به فرد دیگر متفاوت است.اما درمجموع، شایع‌ترین محرک‌های غذایی به شرح زیر است.
گوجه – قهوه – چایی –
پرتقال – لیموترش -گریپ فروت
اکثر بیماری ها از جمله تکرر ادراری در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده و بهبودی نسبی ایجاد میکند که موقت میباشند و بعد قطع داروها علایم مجدد عود میکنند.
بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر،
امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.
به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت و درمان بیماری خود به کلینیک مجاری ادراری مراجعه کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.
برای تهیه محصولات گیاهی لطفا به فروشگاه اینترنتی سینا سلامت مراجعه بفرمائید
