بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی
توصيه هاي تغذيه اي در رژيم غذايي اين بيماران عبارتند از:
وعده هاي غذايي خود را اضافه و حجم هر…
این مطلب توسط ادمین در تاریخ 07 ام ژانویه 2018ارسال شده است.
جهت مطالعه بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی به سمت پایین اسکرول کنید.
بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی
توصيه هاي تغذيه اي در رژيم غذايي اين بيماران عبارتند از:
وعده هاي غذايي خود را اضافه و حجم هر وعده را كم كنند.
– در هيچ وعده اي بيش از حد غذا نخورند.
– در صورتي كه اضافه وزن دارند حتماً وزن خود را كاهش دهند.
– در برنامه غذايي خود از تمام گروه هاي غذايي به ميزان متعادل استفاده كنند.
– مصرف چربي ها را به حداقل برسانند.
– چربي گوشت را از آن جدا كنند و قبل از پختن مرغ نيز پوست آن را بكنند.
– مصرف نمك را به حداقل برسانند چون خطر بروز بيماريهاي قلبي
– عروقي در افراد مبتلا به ديابت زياد است.
– افراد مبتلا به ديابت حتماً از مواد غذايي فيبردار مثل حبوبات ، سبزي و ميوه استفاده كنند زيرا در كاهش قند خون موثر است.
– بهتر است بخشي از پروتئين مورد نياز خود را از حبوبات تامين كنند.
– به افراد مبتلا به ديابت توصيه كنيد از مواد غذايي كه نمايه گليسمي پايين دارند استفاده كنند و مواد غذايي كه نمايه گليسمي بالا دارند را كمتر مصرف كنند.
– مواد غذايي با نمايه گليسمي پايين عبارتند از نان بربري، نان تافتون، نان سنگك، چغندر، سيب زميني سرخ شده ، لپه ، عدس ، لوبيا قرمز، لوبيا چيتي و ماش. مواد غذايي با نمايه گليسمي بالا عبارتند از : لواش ماشيني ، باقلا سبز بدون پوست، هويج ، سيب زميني و پوره سيب زميني
بسیاری از بیماری ها در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده که بهبودی نسبی،موقت و سرکوب گرایانه ایجاد میکندو بعد قطع داروها علایم بیماری مجدد عود میکنند. اگر بیماری مبتلا به بیماری ای باشد، بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر، امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.
به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت رایگان و درمان بیماری خود در یکی از کلینیک های مجازی سیناطب فرم پر کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.
مطالب مرتبط:
مواد غذایی مفید در دوران یائسگی
تغذیه درمانی و تغییر شیوه زندگی در درمان ناباروری
نقش تغذیه و ورزش در بهبود بیماری پسوریازیس
رژیم غذایی و نکات تغذیه ای در بیماری هاي قلبي عروقي ، فشار خون بالا و هيپرليپيدمي
بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی
با عضویت در بیتفا، آخرین نوشتههای بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.
طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.
09370245225
b i t f a c o @ g m a i l . c o m