logo-samandehi

نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز

نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز

اين وضعيت ناتوان كننده نوعي تورم دردناك مفاصل است. انتهاي استخوان ها بطور طبيعي بوسيله غضروفها و كيسه هاي كوچك حاوي مايعي كه مانند يك ماده…

این مطلب توسط کاشیان در تاریخ ۱۸ ام دی ۱۳۹۶ارسال شده است.

جهت مطالعه نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز به سمت پایین اسکرول کنید.

نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز

نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز

اين وضعيت ناتوان كننده نوعي تورم دردناك مفاصل است. انتهاي استخوان ها بطور طبيعي بوسيله غضروفها و كيسه هاي كوچك حاوي مايعي كه مانند يك ماده لغزنده عمل مي كند پوشيده شده است اما با افزايش سن ، گاهي انتهاي استخدانها ساييده شده و از هم فاصله مي گيرند و مفاصل بدشكل مي شوند.

به همين علت هنگان حركت ، مفاصل دردناك مي شوند. توصيه هاي تغذيه اي براي درمان آرتروز زياد است اما هيچ برنامه غذايي شناخته شده اي جهت پيشگيري ، درمان يا تسكين آرتروز وجود ندارد.احتمال مي رود برنامه غذايي از طريق تقويت سيستم ايمني بر روي آرتروز اثر كند.

اثر گذاري بر سيستم ايمني ، بستگي به نوع تغذيه دارد و برنامه غذايي نامناسب ممكن است آرتريت را بدتر كند. همچنين ممكن است در برخي افراد ، مصرف بعضي غذاهاي خاص سيستم ايمني را عليه آرتريت تحريك كند. براي مثال مصرف شير و لبنيات در برخي افراد آرتريت را بدتر مي كند.

• اسيدهاي چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهي نيز با آرتريت مرتبط است. كم كردن اسيدهاي چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده هاي لبني و افزايش مصرف روغن ماهي سبب پيشگيري يا كاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتريت شده و دردمفاصل را كاهش مي دهد.

• اكسيداسيون چربي غشاي مفاصل سبب التهاب و تورم مفاصل مي شود. از آنجائي كه ويتامين E بعنوان آنتي اكسيدان از اين واكنش پيشگيري مي كند. لذا مصرف مواد غذايي غني از ويتامين E نظير جوانه گندم توصيه مي شود. افزايش وزن نيز با آرتريت مرتبط است. به اين ترتيب كم كردن وزن براي افراد چاق مبتلا به آرتريت بسيار ضروري است زيرا مفاصل بعلت تحمل وزن زياد بيشتر تحت فشار قرار مي گيرند. كاهش وزن اغلب درد آرتريت در دستها را هم با وجود اينكه متحمل وزن بدن نيستند بهبود مي بخشد.

بسیاری از بیماری ها در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده که بهبودی نسبی،موقت و سرکوب گرایانه ایجاد میکندو بعد قطع داروها علایم بیماری مجدد عود میکنند. اگر بیماری مبتلا به بیماری ای باشد، بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر، امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و  مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.

به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت رایگان و درمان بیماری خود در یکی از کلینیک های مجازی سیناطب فرم پر کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.

کلینیک های مجازی سیناطب


مطالب مرتبط:

مواد غذایی مفید در دوران یائسگی

بهترین نکات تغذيه ای در بیماران ديابتی

رژیم غذایی و نکات تغذیه ای در بیماری هاي قلبي عروقي ، فشار خون بالا و هيپرليپيدمي

کلینیک چاقی و تغذیه

تغذیه درمانی و تغییر شیوه زندگی در درمان ناباروری

نقش تغذیه و ورزش در بهبود بیماری پسوریازیس

رژیم غذایی مناسب در بیماری سندرم روده تحريك پذير

نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز نکات تغذیه ای برای بهبود علایم بیماری آرتروز

ساير مطالبي که شايد از خواندن آنها لذت ببريد!

مطالبي که در ذيل مشاهده ميکنيد نزديک ترين مطالب از لحاظ محتوايي به مقاله اي است که آنرا مطالعه کرديد...

    شما هم نظر بدهید...

با سلام مرسي مطالبتون خيلي به من کمک کرد من خودم از قرص اکتوفن اکسترا استفاده ميکنم چون کافيين داره و باعث خست...

nima

سلام لطفا در همین سایت در قسمت کلینیک ها فرم پر رکنید و منتظر تماس مشاورین ما بمانید...

کاشیان

سلام لطفا در همین سایت در قسمت کلینیک ها فرم پر کنید و منتظر تماس مشاورین ما بمانید...

کاشیان

در خبرنامه بیتفا عضو شوید!

با عضویت در بیتفا، آخرین نوشته‌های بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.

محبوب ترین مطالب

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.

09370245225

b i t f a c o @ g m a i l . c o m