مزاج سرد و تر

 
کلاً چیزی به نام مزاج خوب و مزاج بد نداریم. هر مزاجی که اعتدال خودش را حفظ کند، می شود مزاج خوب و هر مزاجی که به اصطلاح عامیانه بهترین مزاج ها هم باشد از اعتدال خودش خارج شود می…

این مطلب توسط ادمین در تاریخ 29 ام ژانویه 2023ارسال شده است.

جهت مطالعه مزاج سرد و تر به سمت پایین اسکرول کنید.

مزاج سرد و تر
 
کلاً چیزی به نام مزاج خوب و مزاج بد نداریم. هر مزاجی که اعتدال خودش را حفظ کند، می شود مزاج خوب و هر مزاجی که به اصطلاح عامیانه بهترین مزاج ها هم باشد از اعتدال خودش خارج شود می شود مزاج بد.
خصوصیات جسمی مزاج سرد وتر: افراد با مزاج سرد و تر دارای اندام پرچرب یا به اصطلاح چاق هستند. این افراد دارای پوست روشن و سفید و موهایی کم پشت اند. کسانی که مزاج بدنشان سرد و تر است به ندرت دچار تشنگی می شوند و دهانشان مرطوب است. همچنین علاقه زیادی به خوابیدن دارند و خوراکی های گرم مانند ادویه های تند و تیز و شیرینی جاتی چون خرما، عسل و … آن ها را به خود جذب می کند. این افراد معمولا به خوردن سردیجاتی مثل ترشی علاقه ندارند و فصل مطلوب برای آن ها فصل تابستان است
خصوصیات روانی مزاج سرد وتر: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند، معمولا به عنوان افراد کم انرژی و آرام شناخته می شوند. آن ها به ندرت عصبانی می شوند و بر خلاف افراد با مزاج گرم و خشک، بسیار آرام و صبور هستند. سرد و تر بودن مزاج موجب می شود فرد در کار هایی که نیاز به صبر و حوصله زیاد دارد موفق باشد و از طرفی مخالف سفت و سخت فعالیت های بدنی زیاد و سریع باشد.
 
 
غذاهای مناسب
آبگوشت سنتی تهیه شده با گوشت گوسفند همراه با دنبه کم و استخوان زیاد، بدون گوجه فرنگی و رب، همراه با زردچوبه‌ زیاد، فلفل سیاه و دارچین
انواع سوپ‌ها و آش‌های ایرانی که در آن‌ها از ادویه‌جات گرم و خشک مثل زیره، فلفل و زردچوبه استفاده می‌شود.
غذاهای خشک کبابی یا سرخ شده مثل بوقلمون کباب شده، گوشت سار، گنجشک و کبوتر
انواع خورشت‌های ایرانی که در آن‌ها ادویه‌جات گرم و خشک و نمک طبیعی استفاده شود.
عسل
میوه
سیب،به،انگور،کشمش،مویز،خرمای خشک،توت،انجیر
سبزیجات و صیفی‌جات
انواع سبزی به غیر از گشنیز،جوانه گندم،هویج،کرفس،کلم قمری،شلغم،ترب سیاه و سفید
لبنیات
به طور کلی مصرف لبنیات در این مزاج، به خاطر داشتن طبیعت سرد باید محدود شود. این افراد بهتر است لبنیات را هنگام شب و با مصلحاتشان مصرف کنند؛ مثلا مصرف پنیر باید همراه با گردو یا دوغ و ماست باید همراه با آویشن، نعناع، زنیان، پودر گل محمدی، سیاهدانه، پونه باشد.
نوشیدنی‌ها
نوشیدنی‌ها شامل انواع دمنوش‌ها، عرقیات و شربت‌ها هستند و مصرف مواردی مثل شربت عسل، شیره انگور، شیره مویز و خرما برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مفید است.
 

برای تشخیص مزاج به کیلنیک طب سنتی لطفا مراجعه بفرمائید

برای تهیه کپسول گیاهی بلغم لطفا به فروشگاه اینترنتی سینا سلامت مراجعه بفرمائید

ساير مطالبي که شايد از خواندن آنها لذت ببريد!

مطالبي که در ذيل مشاهده ميکنيد نزديک ترين مطالب از لحاظ محتوايي به مقاله اي است که آنرا مطالعه کرديد...

    شما هم نظر بدهید...

لطفا با شماره 02333433400 تماس بگیرید تا راهنمایی انجام بشه...

ادمین

لطفا با شماره 02333433400 تماس بگیرید تا راهنمایی انجام بشه...

ادمین

لطفا با شماره 02333433400 تماس بگیرید تا راهنمایی انجام بشه...

ادمین

در خبرنامه بیتفا عضو شوید!

با عضویت در بیتفا، آخرین نوشته‌های بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.

محبوب ترین مطالب

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.

09370245225

b i t f a c o @ g m a i l . c o m