logo-samandehi

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر :

۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در پایان روز

۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن…

این مطلب توسط ادمین در تاریخ ۱۰ ام تیر ۱۳۹۷ارسال شده است.

جهت مطالعه تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر به سمت پایین اسکرول کنید.

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر :

۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در پایان روز

۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز

۳. پوشش مناسب پشمی و ابريشمی و پنبه‌دار و پرهیز از سرمای هوا

۴. بهره‌مندی از انرژی خورشيد با قدم‌زدن یا نشستن زير آفتاب

۵. پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی

۶.. پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، و همچنین خونریزی درست قاعدگی در بانوان

۷. بهره‌بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس

۸. احتیاط در مصرف غذاهای سردی‌بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی

۹. پرهیز از ميوه‌های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بيشتر ميوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار

۱۰. خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هليم، كله‌پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچين و زیره و رازیانه

۱۱. پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا که پیش‌تر در فصل پاییز گفته شد

دکتر ناصر رضایی پور

تدابیر تندرستی در فصل زمستان برای مزاج سرد و تر

اکثر بیماری ها  در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده و بهبودی نسبی ایجاد میکند که موقت میباشند و بعد قطع داروها علایم مجدد عود میکنند. بویژه در دوران بارداری که مصرف داروهای کورتونی بر روی سلامت جنین و مادر می تواند اثرگزار باشد. اما بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر، امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و  مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.

به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت رایگان و درمان بیماری خود در یکی از کلینیک های مجازی سیناطب فرم پر کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.

کلینیک های مجازی سیناطب (برای ارسال شرح حال کلیک کنید)


مطالب مرتبط:

هومیوپاتی و درمان رفلاکس در کودکان و بزرگسالان

هومیوپاتی چیست؟

هومیوپاتی و چاقی

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

داروهای هومیوپاتی

تشخیص و تجویز در هومیوپاتی

اثربخشی داروهای هومیوپاتی

هومیوپاتی دانشی ناشناخته

هومیوپاتی درمان بدون عارضه

درمان به روش هومیوپاتی

هومیوپاتی یا مشابه درمانی

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

هدف درمان هومیوپاتی ،شناخت و درمان ناهنجاري ايجاد شده دربدن

تفاوت هومیوپاتی و طب رایج

 

ساير مطالبي که شايد از خواندن آنها لذت ببريد!

مطالبي که در ذيل مشاهده ميکنيد نزديک ترين مطالب از لحاظ محتوايي به مقاله اي است که آنرا مطالعه کرديد...

    شما هم نظر بدهید...

سلام وقتتون بخیر به امیدخدا میتوانید از درمان هومیوپاتی بهره مند باشید لطفا با ما در تماس باشید 023-33343222...

ادمین

سلام وقتتون بخیر 🏥 آدرس مرکز پزشکی سیناطب برای مراجعه حضوری: سمنان-میدان معلم-بلوار معلم غربی-ساختمان تجاری مع...

ادمین

سلام من مدت حدودا هفت سال هست که زخم معده دارم دوبار هم آندسکوپی کردم همان قرمزی و ورم خیلی جزئی که پزشک گفته...

رضا

در خبرنامه بیتفا عضو شوید!

با عضویت در بیتفا، آخرین نوشته‌های بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.

محبوب ترین مطالب

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.

09370245225

b i t f a c o @ g m a i l . c o m