سه اصل مهم در درمان طبيعى لاغر شدن
سه اصل مهم در درمان طبيعى لاغر شدن
سه اصل مهم در درمان طبيعى لاغر شدن مؤثر و حايز اهميت است.
۱- كليه ى بيمارىها معلول يك علت اند و آن تجمع مواد زايد در بدن است كه طى سالهاى متمادى در بدن جمع شده اند. اين جمع شدن را مىتوان مربوط به تغذيه غلط، عدم مراقبت از سلامتى بدن و فراهم شدن موجبات خستگى اعصاب از نوع افراط و تفريط و اعتياد دانست.
درمان اين اصل، اتخاذ روشى است كه بهتواند اين جمع شدگى فضولات و اين ناهماهنگى عصبى را از بين ببرد.
۲- اصل درمان طبيعى اين است كه خود بدن مى كوشد تا مواد زايد خود را تخليه و آنچه اضافى بر او وارد شده است، جبران نمايد.
۳- اصل درمان طبيعى اين است كه چون بدن در خود قدرت اعاده سلامتى را دارد، بايد او را در وضعى قرار داد كه اين توانايى را بهتواند ظاهر كند و اين همان است كه مىگويند قدرت درمانى در دست طبيعت نيست بلكه در خود بيمار است (اشاره به فرمايش مولى امير مؤمنان على عليه السّلام- در اينجا طبيعت يعنى مواد طبيعى نه آفرينش).
راههاى كمك به اين سه اصل:
۱- امساك در غذا كه مهمترين عامل درمانكننده است و به ساده ترين راه مىتواند مواد زايد
خود را از بدن خارج كند. زيرا وقتى كه غذا كمتر به بدن وارد شود، مواد اضافى انباشته شده در جسم آدمى خود وارد ميدان كارزار شده و مىسوزد يعنى خودخورى شروع مىشود.
۲- رژيم غذايى صحيح و سالم تنها رژيم غذايى سالم است كه مىتواند بر درمان طبيعى يك كمك دهنده مبارز و يك پيشرو باشد. زيرا آنچه لازمه بدن است به آن مىدهد نه كم و نه زياد، در اين حالت است كه سلامتى حفظ مىشود.
۳- آبدرمانى كه به وسيله آن مواد زايد از رودهها خارج شده و خون سالم و طبيعى در بدن به جريان مىافتد.
۴- تدابير بهداشتى از قبيل ورزش، تنفس عميق، مراقبت از پوست بدن، استفاده از نور خورشيد و غيرو مىتواند سلامتى را حفظ نمايد.
۵- روان درمانى با تقويت روح و روان و اميدهاى پشتوانه دار مثل اميد به متافيزيك و ماوراء الطبيعة، يعنى پيمودن راه بندگى و اطاعت از الوهيت كه بزرگترين اميد و آخرين ايدهال آدمى خواهد بود.
۶- ماساژ، مشت و مال روى بدن، استخوانها، ماهيچهها و ورزشهاى ساده كه مىتواند سلامتى را برقرار سازد.
زندگى طبيعى با دارو و غذاى طبيعى است ما كه مصنوعى نيستيم پس چرا دارو و غذاى مصنوعى.
