logo-samandehi

نکاتی درباره نوشیدن آب

نکاتی درباره نوشیدن آب

آب را خیلی سرد ننوشید.
با عجله، آب ننوشید.
آب را جرعه جرعه میل کنید و بین جرعه ها، نفس بکشید.
در لیوان شیشه ای که بخش انتهایی آن، باریکتر…

این مطلب توسط ادمین در تاریخ ۱۹ ام فروردین ۱۳۹۷ارسال شده است.

جهت مطالعه نکاتی درباره نوشیدن آب به سمت پایین اسکرول کنید.

نکاتی درباره نوشیدن آب

نکاتی درباره نوشیدن آب

آب را خیلی سرد ننوشید.
با عجله، آب ننوشید.
آب را جرعه جرعه میل کنید و بین جرعه ها، نفس بکشید.
در لیوان شیشه ای که بخش انتهایی آن، باریکتر است آب بنوشید.
بلافاصله بعد غذا و در میان غذا، تا جایی که امکان دارد از نوشیدن آب خودداری کنید و اگر نشد، جرعه ای آب اندک خنک میل کنید.
پس از حمام و استخر، در میانه شب، پس از نزدیکی، پس از ورزش، بعد خوراکی شیرین، آب بسیار سرد ننوشید.

هر بار که شیر آب را در سینک ظرفشویی، حمام، ایوان خانه، و هنگام آب دادن گلها باز میکنید، یادتان باشد به خاطر فرزندانتان، در مصرف آب صرفه جویی کنید.

کودکان و نوشیدن آب:

چگونه کودکتان را به نوشیدن درست آب عادت دهید!

هیچ وقت پارچ آب و یا سایر نوشیدنی ها را سر سفره نیاورید.

فرزندانتان را به جویدن خوب غذا تشویق کنید.
سعی کنید در اغلب موارد تلویزیون، خاموش باشد و اگر روشن است برنامه مهیجی در حال پخش نباشد.
تمرکز بچه ها روی جویدن غذا، احتمال تشنه شدنشان را کاهش میدهد.

پارچ آب را در آشپزخانه، در جایی که دیده نمیشود بگذارید و در صورت ابراز تشنگی، فرزندتان باید برود، فنجانی آب همانجا بخورد و برگردد.
به این ترتیب، به تدریج، همه عادت میکنند که همراه غذا، آب ننوشند.

شایع ترین عارضه نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها با غذا، چاقی شکمی است.

در عرصه فرهنگ سازی در خانواده عزیزتان، یکی از بهترین روش ها، استفاده از اصل زیبایی طلبی است.

به این ترتیب با تشویق آنها به رعایت اصولی که به چاق نشدن منجر میشود، سلامتی عزیزترین هایتان را ضمانت کرده اید!

در حفظ سلامت خانواده تان، موفق باشید?

دکتر الهام اختری

اکثر بیماری ها در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده و بهبودی نسبی ایجاد میکند که موقت میباشند و بعد قطع داروها علایم مجدد عود میکنند. بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر، امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و  مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.

به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت رایگان و درمان بیماری خود در یکی از کلینیک های مجازی سیناطب فرم پر کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.

کلینیک های مجازی سیناطب


مطالب مرتبط:

درمان یبوست کودکان

علائم یبوست و درمان آن به روش هومیوپاتی

بهترین و موثرترین روش درمان یبوست

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

داروهای هومیوپاتی

تشخیص و تجویز در هومیوپاتی

اثربخشی داروهای هومیوپاتی

هومیوپاتی دانشی ناشناخته

هومیوپاتی درمان بدون عارضه

درمان به روش هومیوپاتی

هومیوپاتی یا مشابه درمانی

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

هدف درمان

ساير مطالبي که شايد از خواندن آنها لذت ببريد!

مطالبي که در ذيل مشاهده ميکنيد نزديک ترين مطالب از لحاظ محتوايي به مقاله اي است که آنرا مطالعه کرديد...

    شما هم نظر بدهید...

با سلام لطفا با شماره 02333343222 تماس بگیرید...

ادمین

سلام لطفا با شماره 02333343222 تماس بگیرید...

ادمین

سلام من چندسالی هست که آرژی دائمی دارم کیپ شدن بینی آبریزش بینی عطسه های مکرر وخیلی چیزای دیگه که آنتی هیستامی...

شهره کشاورز

در خبرنامه بیتفا عضو شوید!

با عضویت در بیتفا، آخرین نوشته‌های بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.

محبوب ترین مطالب

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.

09370245225

b i t f a c o @ g m a i l . c o m