ریزش مو معضلی است که امروزه زن و مرد نمی‌شناسد یا خودمان حداقل یک مقطع در زندگی دچارش شدیم یا اطرافیانمان با آن دست به گریبان هستند.
هرچند با افزایش سن بیشتر اتفاق می‌افتد، اما امروزه میان جوانان نیز بسیار شایع است.
افراد معمولا روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این اتفاق قابل توجه نیست زیرا موهای جدید در همان زمان در حال رشد هستند.
این اتفاق زمانی رخ میدهد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند.
تعدادی از عوامل می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، از جمله:
سابقه خانوادگی طاسی از طرف مادر یا پدر
سن
کاهش وزن قابل توجه
برخی بیماری‌ها مانند دیابت و لوپوس
فشار خون
تغذیه نامناسب
بیشتر اوقات ریزش به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد و تا زمانی که تراکم موهای سر تا حد قابل توجهی کم نشود، متوجه آن نمی‌شویم.
در جلوگیری از ریزش (و تقریباً تمام مشکلات سلامتی) زمان شروع درمان اهمیت زیادی دارد.
یعنی هرچه زودتر برای درمان اقدام کنید، احتمال موثر بودن درمان بیشتر میشود.
از مهمترین دلایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ژنتیک، آب‌وهوا، تغییرات هورمونی، استفاده از داروهای مختلف، افزایش سن، استرس و فشارهای روحی، استفاده از شامپو و رنگ موهای نامناسب، تغذیه و … اشاره کرد.
مهمترین روش‌های پیشگیری عبارتند از:
مصرف سبزیجات، پروتئین، ویتامین A، مولتی ویتامین، ویتامین D، بیوتین و جنسینگ، شست‌وشوی صحیح و مداوم مو، استفاده از روغن‌های نارگیل، زیتون و روغن برای ماساژ سر و انجام ورزش به‌خصوص یوگا.
