logo-samandehi

اضافه وزن بعد از بارداری

اضافه وزن بعد از بارداری

به تدریج با شیردهی و البته رعایت نحوه‌ی انتخاب مواد غذایی در روند کاهش وزن قرار خواهید گرفت ولی اگر ضعف را بهانه کنید و مداوم خرما، شیرینی، کیک و…

این مطلب توسط کاشیان در تاریخ ۰۱ ام اردیبهشت ۱۳۹۷ارسال شده است.

جهت مطالعه اضافه وزن بعد از بارداری به سمت پایین اسکرول کنید.

اضافه وزن بعد از بارداری

اضافه وزن بعد از بارداری

به تدریج با شیردهی و البته رعایت نحوه‌ی انتخاب مواد غذایی در روند کاهش وزن قرار خواهید گرفت ولی اگر ضعف را بهانه کنید و مداوم خرما، شیرینی، کیک و لقمه‌ای غذا میل بفرمائید روند چاق‌تر شدن شما ادامه پیدا خواهد کرد.
اگر کسی هست که روزی یکی دو ساعت به شما کمک کند حتما از این فرصت برای شرکت در کلاس‌های ورزشی استفاده کنید و تحرک کافی را با ورزش و پیاده‌روی جهت حفظ سلامتی به بدن خود هدیه دهید.
غذاهای حجیم و کم‌خاصیت مثل ماکارونی، لازانیا، سوخاری‌ها و سرخ‌شده‌ها، افزایش دهنده‌های اشتها مثل ترشی، شور و فلفل را از رژیم غذایی خود خارج کنید.
گوشت گوسفند آب‌پز یا کبابی، سبزی‌جان خام یا بخارپز به همراه مقدار حساب‌شده‌ای برنج یا نان سبوس‌دار در کنار آش و سوپ پر سبزی و میوه‌های رسیده و شیرین نیازهای غذایی شما را برآورده می‌کنند.
واقع‌بین باشید و مواد غذایی را انتخاب کنید. اجازه ندهید مواد غذایی به بهانه شیردهی و ضعف شما را انتخاب کنند!!

اکثر بیماری ها از جمله افسردگی بعد از زایمان در طب رایج بوسیله داروهای کورتونی و شیمیایی کنترل شده و بهبودی نسبی ایجاد میکند که موقت میباشند و بعد قطع داروها علایم مجدد عود میکنند. بهترین روش درمان، درمان شگفت انگیز و معجزه گر هومیوپاتی می باشد که بدون عارضه از طریق تحریک و تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن نیروی حیات به بافت های درگیر، امکان جلوگیری از پیشرفت بیماری ، عود مکرر ،کاهش علایم و  مهمتر از همه درمان ریشه ای آن را بعد از گذراندن دوره های درمان در بیماران مبتلا فراهم می نماید.

به منظور برخورداری از خدمات مشاوره سلامت رایگان و درمان بیماری خود در یکی از کلینیک های مجازی سیناطب فرم پر کرده و منتظر تماس مشاورین ما بمانید.

کلینیک های مجازی سیناطب(کلیک کنید)


مطالب مرتبط:

کلینیک روحی و روانی

افسردگی در بیماران ام اس

علائم افسردگی

بیمار درمان شده به روش هومیوپاتی-سردرد و افسردگی

اختلال‌ هراس‌ (پانیک اتک)

درمان بی خوابی بدون داروی شیمیایی

هومیوپاتی، بهترین روش درمان بیماری ه

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

داروهای هومیوپاتی

تشخیص و تجویز در هومیوپاتی

اثربخشی داروهای هومیوپاتی

هومیوپاتی دانشی ناشناخته

هومیوپاتی درمان بدون عارضه

درمان به روش هومیوپاتی

هومیوپاتی یا مشابه درمانی

بیماری های قابل درمان در هومیوپاتی

هدف درمان

ساير مطالبي که شايد از خواندن آنها لذت ببريد!

مطالبي که در ذيل مشاهده ميکنيد نزديک ترين مطالب از لحاظ محتوايي به مقاله اي است که آنرا مطالعه کرديد...

    شما هم نظر بدهید...

تماس بگیرید 33333164-023...

کاشیان

کلینیک زنان شماره بگذارید...

کاشیان

کلینیک زنان...

کاشیان

در خبرنامه بیتفا عضو شوید!

با عضویت در بیتفا، آخرین نوشته‌های بیتفا، پیشنهادهای ویژه و برخی مطالب آموزشی را در ایمیل خود دریافت کنید.

محبوب ترین مطالب

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

طراحی و کدنویسی این سایت تماما با تیم بیتفا بوده و هرگونه کپی برداری حرام بوده و مورد رضایت ما نمی باشد. جهت خرید قالب تماس بگیرید.

09370245225

b i t f a c o @ g m a i l . c o m