سیناطب

 ورزش و رژیم غذایی مناسب در درمان دیابت ✅ورزش روزانه داشته باشید. ✅شروع حرکات ورزشی در مبتلایان به دیابت باید به آهستگی باشد. ✅ورزش...

علایم و درمان کمبود ویتامین دی در بدن متأسفانه امروزه کمبود ویتامین دی، در ایران و جهان بسیار شایع است. سن بالای ۵۰ سال،...

خیانت بین همسران آمارها و گزارشات مشاورین و دادگاه‌های خانواده نشان می‌دهند که در دهه گذشته تمایل به خیانت به همسر در جامعه ما...

خواص شگفت انگیز عناب در درمان آلرژی فصلی  و کهیر یکی از انتخاب‌های خوب در فصل بهار عناب  است با طبیعتی مایل به سردی...

نکاتی برای درمان کولیک شیرخوارگی هنگام شیردهی توجه کنید که گوشه دهانش باز نباشد که هوا بمکد. با دست خودتان پستانک را کنترل کنید...

تب های مکرر و سرماخوردگی های کودکان تب نشانه ای نگران کننده برای خانواده است. به خصوص در کودکان زیر شش سال، با بالا...

ماسک صورت برای برطرف کردن جای جوش ها ماسک صورت برای برطرف کردن جای جوش ها پاک سازی پوست آرد ترمس( باقلای مصری)، آرد...

آداب صحیح غذا خوردن نکاتی در خوردن غذا: اینکه اعضای خانواده دور هم غذا بخورند بسیار ارزشمند است. سعی کنید حداقل یکی از وعده...

استرس و بی اشتهایی دوران کنکور فرزندم کنکور دارد و بی اشتها است: توجه داشته باشید که کنکور  بار عاطفی و روانی زیادی را...

خواص و کاربرد گیاه جینسینگ هر یک از شما که به یک مرکز فروش گیاهان دارویی یا یک داروخانه مراجعه کرده‌اید نام جینسنگ برایتان...

تاثیر خواب مناسب بر سلامتی هر شب چه وقت به رختخواب می روید؟ قبل از خواب به چه کاری مشغول هستید؟ آیا ساعت خواب...

نکاتی درباره نوشیدن آب آب را خیلی سرد ننوشید. با عجله، آب ننوشید. آب را جرعه جرعه میل کنید و بین جرعه ها، نفس...